Wirsingeintopf nach Omas Rezept
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Ein herzhaftes und gesundes Wirsingeintopf-Rezept, das von Oma überliefert wurde.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 45 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Eintopf
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 500 g Wirsing
- 250 g Kartoffeln
- 200 g Karotten
- 100 g Zwiebeln
- 1 l Gemüsebrühe
- 50 g Butter
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Kümmel
- Zwiebeln würfeln und in Butter anbraten.
- Karotten und Kartoffeln schälen und würfeln, zum Zwiebel hinzufügen.
- Wirsing schneiden und ebenfalls in den Topf geben.
- Mit Gemüsebrühe aufgießen und würzen.
- Etwa 30 Minuten köcheln lassen.
- Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und servieren.
Notes
- Der Eintopf kann auch mit Speck verfeinert werden.
- Für eine vegane Variante die Butter durch Pflanzenöl ersetzen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 5 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 35 g
- Fiber: 7 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg