Toskanischer Hähnchen-Auflauf
Ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit ist.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Nicht vegetarisch
Ingredients
Scale
- 4 Stück Hähnchenbrustfilets
- 200 g Schafskäse
- 100 g Tomaten, getrocknet
- 250 ml Sahne
- 2 Stück Zwiebeln
- 3 Zehen Knoblauch
- 200 g Spinat
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL italienische Kräuter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Den Ofen auf 200 Grad vorheizen.
- Die Zwiebeln und den Knoblauch fein hacken und in Olivenöl anbraten.
- Die Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.
- Den Spinat, die getrockneten Tomaten, die angebratenen Zwiebeln und den Knoblauch gleichmäßig über das Hähnchen verteilen.
- Die Sahne und den zerbröckelten Schafskäse darüber gießen.
- Im Ofen 30-35 Minuten backen, bis das Hähnchen gar ist.
Notes
- Kann auch mit frischem Gemüse serviert werden.
- Ideal zum Vorbereiten, lässt sich leicht für Gäste zubereiten.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 400
- Sugar: 3 g
- Sodium: 700 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 90 mg
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