Süßkartoffelnachos
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Würzige und köstliche Süßkartoffelnachos, perfekt für einen Snack oder eine Party.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 45 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Vegetarisch
- 2 große Süßkartoffeln
- 1 Tasse schwarze Bohnen, abgetropft und abgespült
- 1 Tasse Cheddar-Käse, gerieben
- 1/2 Tasse grüne Zwiebeln, gehackt
- 1 Avocado, gewürfelt
- 1/4 Tasse Salsa
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- Die Süßkartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Die Scheiben auf ein Backblech legen und mit Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer würzen.
- Im Ofen 20 Minuten backen, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
- Die Süßkartoffelscheiben aus dem Ofen nehmen und gleichmäßig mit schwarzen Bohnen und Käse belegen.
- Weitere 5-10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.
- Mit grünen Zwiebeln, Avocado und Salsa garnieren und sofort servieren.
Notes
- Die Süßkartoffeln können auch mit anderen Toppings wie Jalapeños oder saurer Sahne serviert werden.
- Achten Sie darauf, die Süßkartoffeln gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 300mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 8g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 20mg