Protein Nudeln mit Hüttenkäse einfach zubereiten
Ein einfaches und proteinreiches Rezept für Nudeln mit Hüttenkäse, ideal für eine gesunde Mahlzeit.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 20 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Hoher Proteinanteil
Ingredients
Scale
- 200 g Protein Nudeln
- 250 g Hüttenkäse
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- frische Kräuter nach Wahl
Instructions
- Die Protein Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch hinzufügen.
- Den Hüttenkäse einrühren und durchwärmen.
- Die Nudeln abgießen und mit der Hüttenkäse-Mischung vermengen.
- Mit Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken.
- Servieren und genießen!
Notes
- Für zusätzliche Proteine können Hühnchen oder Bohnen hinzugefügt werden.
- Variieren Sie die Kräuter für verschiedene Geschmäcker.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 4 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 10 mg