Name: Porridge Grundrezept
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 1 Tasse Haferflocken; 2 Tassen Wasser oder Milch; 1 Prise Salz

Porridge Grundrezept

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Ein einfaches Grundrezept für Porridge, perfekt für ein gesundes Frühstück.

Author: Michael Kuche
Prep Time: 5 Minuten
Cook Time: 10 Minuten
Total Time: 15 Minuten
Yield: 2 Portionen 1x
Category: Frühstück
Method: Kochen
Cuisine: Deutsch
Diet: Vegan

Ingredients

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1 Tasse Haferflocken
2 Tassen Wasser oder Milch
1 Prise Salz

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Instructions

Haferflocken und Wasser oder Milch in einen Topf geben.
Die Mischung zum Kochen bringen.
Das Salz hinzufügen.
Bei niedriger Hitze 5-10 Minuten köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Nach Belieben süßen und servieren.

Notes

Für mehr Geschmack können Früchte oder Nüsse hinzugefügt werden.
Der Porridge kann auch über Nacht zubereitet werden.

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 150
Sugar: 1g
Sodium: 5mg
Fat: 3g
Saturated Fat: 0.5g
Unsaturated Fat: 2g
Trans Fat: 0g
Carbohydrates: 27g
Fiber: 4g
Protein: 6g
Cholesterol: 0mg

Find it online: https://michaelskueche.de/porridge-grundrezept/