Omelett mit Käse und Gemüse
Ein köstliches Rezept für eine Omelett mit frischem Gemüse und Käse.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 20 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 4 Eier
- 100 g Käse, gerieben
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Tomate, gewürfelt
- Salt nach Geschmack
- Pepper nach Geschmack
- 2 EL Öl
Instructions
- Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen und Zwiebel und Paprika anbraten, bis sie weich sind.
- Die gewürfelte Tomate hinzufügen und kurz mitbraten.
- Die Eimischung in die Pfanne gießen und gleichmäßig verteilen.
- Den Käse gleichmäßig über die Eier streuen.
- Die Omelett bei mittlerer Hitze stocken lassen und dann umklappen.
- Servieren und genießen.
Notes
- Für eine noch würzigere Variante können Sie verschiedene Kräuter hinzufügen.
- Diese Omelett kann auch als Frühstück oder leichtes Abendessen serviert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Omelett
- Calories: 350
- Sugar: 3 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 300 mg
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