Linsen-Chicorée-Auflauf
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Ein köstlicher Auflauf mit Linsen und Chicorée.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 50 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 5 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 200 g grüne Linsen
- 1 Chicorée
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 g Sahne
- 100 g geriebener Käse
- 2 EL Öl
- Linsen gründlich abspülen und in der Gemüsebrühe 20 Minuten kochen.
- Chicorée, Zwiebeln und Knoblauch in Öl anbraten.
- Gekochte Linsen unter das Gemüse mischen.
- In eine Auflaufform geben, mit Sahne übergießen und mit Käse bestreuen.
- Bei 180°C ca. 30 Minuten backen.
Notes
- Kann auch mit anderem Gemüse variiert werden.
- Besser schmeckt es nach dem Durchziehen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 10 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 50 mg