Knusprige Reiswaffeln mit Hähnchen, Avocado und Gurke
Ein köstliches und gesundes Gericht mit knusprigen Reiswaffeln, zartem Hähnchen, frischer Avocado und knackiger Gurke.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Glutenfrei
Ingredients
Scale
- 2 Reiswaffeln
- 200 g Hähnchenbrust
- 1 Avocado
- 1 Gurke
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart ist.
- Avocado und Gurke in Scheiben schneiden.
- Reiswaffeln auf einen Teller legen und mit Hähnchen, Avocado und Gurke belegen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
Notes
- Für mehr Geschmack können Sie verschiedene Gewürze hinzufügen.
- Experimentieren Sie mit zusätzlichen Zutaten wie Tomaten oder Salatblättern.
Nutrition
- Serving Size: 1 Waffel
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
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