Karotten-Quiche
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Diese köstliche Karotten-Quiche ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein Abendessen.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 45 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 5 Minuten
- Yield: 6 Portionen 1x
- Category: Hauptgerichte
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarisch
- 300 g Karotten
- 200 g Quark
- 200 g Mehl
- 100 g Butter
- 3 Eier
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Muskatnuss
- 150 g geriebener Käse
- Backofen auf 180°C vorheizen.
- Karotten schälen und raspeln.
- Butter und Mehl vermengen, dann Eier, Quark, Salz, Pfeffer und Muskatnuss hinzufügen.
- Teig in eine Quicheform drücken und mit den Karotten füllen.
- Mit Käse bestreuen.
- Für 40-45 Minuten backen bis goldbraun.
Notes
- Kann warm oder kalt serviert werden.
- Für eine vegetarische Variante weitere Gemüse hinzufügen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 280 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 150 mg