Name: Hüttenkäse Eierauflauf proteinreich
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 500 g Hüttenkäse; 6 Eier; 100 g geriebener Käse; 1 TL Salz; 1 TL Pfeffer; 1 EL frische Kräuter

Hüttenkäse Eierauflauf proteinreich

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Ein proteinreicher Hüttenkäse Eierauflauf, perfekt für eine gesunde Ernährung.

Author: Michael Kuche
Prep Time: 15 Minuten
Cook Time: 30 Minuten
Total Time: 45 Minuten
Yield: 4 Portionen 1x
Category: Hauptgericht
Method: Backen
Cuisine: Deutsch
Diet: Proteinreich

Ingredients

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500 g Hüttenkäse
6 Eier
100 g geriebener Käse
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 EL frische Kräuter

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Instructions

Den Ofen auf 180°C vorheizen.
In einer Schüssel Hüttenkäse, Eier, geriebenen Käse, Salz, Pfeffer und Kräuter vermengen.
Die Mischung in eine Auflaufform geben.
Im Ofen ca. 30 Minuten backen, bis der Auflauf goldbraun ist.
Auskühlen lassen und genießen.

Notes

Kann mit Gemüse ergänzt werden.
Ideal zum Frühstück oder als Snack.

Nutrition

Serving Size: 1 Stück
Calories: 250
Sugar: 3 g
Sodium: 500 mg
Fat: 10 g
Saturated Fat: 4 g
Unsaturated Fat: 6 g
Trans Fat: 0 g
Carbohydrates: 15 g
Fiber: 1 g
Protein: 30 g
Cholesterol: 200 mg

Find it online: https://michaelskueche.de/huttenkase-eierauflauf-proteinreich/