Flammkuchen Laugenstangen mit Speck und Zwiebeln
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Hausgemachte Laugenstangen gefüllt mit Speck und Zwiebeln, ideal als Snack oder als Beilage zu einem Bier.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 40 Minuten
- Yield: 12 Stück 1x
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: German
- Diet: Omnivore
- 500 g Weizenmehl
- 1 Packung Trockenhefe
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Zucker
- 300 ml Wasser, warm
- 200 g Speck, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gehackt
- 50 g Käse, gerieben
- 1 Esslöffel Natron
- 1 Eigelb, zum Bestreichen
- In einer Schüssel Wasser, Zucker und Hefe vermengen und 10 Minuten ruhen lassen.
- Mehl und Salz in eine große Schüssel geben, die Hefemischung hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten.
- Den Teig abgedeckt an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen.
- Speck und Zwiebeln in einer Pfanne anbraten und beiseite stellen.
- Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und in Streifen schneiden.
- Die Speck-Zwiebel-Mischung gleichmäßig auf den Teigstreifen verteilen.
- Die Teigstreifen aufrollen und die Enden gut verschließen.
- In einem Topf mit Wasser und Natron die Laugenstangen kurz blanchieren.
- Auf ein Backblech legen, mit Eigelb bestreichen und mit Käse bestreuen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 15-20 Minuten backen.
Notes
- Die Laugenstangen können auch mit anderen Zutaten gefüllt werden.
- Ideal zum Servieren mit Bier.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 20 mg