Einfache Taco Schalen | selbstgemachte Taco Shells
Leckere und einfache Recipe für selbstgemachte Taco Schalen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 8 Taco Schalen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Frittieren
- Cuisine: Mexikanisch
- Diet: Vegetarisch
Ingredients
Scale
- 2 Tassen Maismehl
- 1/2 Teelöffel Salz
- 3/4 Tasse warmes Wasser
- Öl zum Frittieren
Instructions
- Die trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Das Wasser langsam hinzufügen und gleichmäßig einarbeiten.
- Teig formen und kleine Fladen ausrollen.
- Die Fladen in heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun sind.
- Auskühlen lassen und füllen.
Notes
- Für knusprigere Schalen den Teig dünner ausrollen.
- Mit verschiedenen Füllungen wie Fleisch, Gemüse oder Vegan-Optionen variieren.
Nutrition
- Serving Size: 1 Taco Schale
- Calories: 120
- Sugar: 0 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
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