Cremiger Thunfisch Frischkäse Aufstrich
Ein köstlicher und cremiger Thunfisch Aufstrich, perfekt für Brot oder als Dip.
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Aufstriche
- Method: No-Cook
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Glutenfrei
Ingredients
Scale
- 200 g Thunfisch (in Wasser, abgetropft)
- 150 g Frischkäse
- 1 kleine Zwiebel (fein gehackt)
- 2 EL Joghurt
- 1 TL Senf
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Paprikapulver
Instructions
- Thunfisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerkleinern.
- Frischkäse, Joghurt, Senf und Zitronensaft hinzufügen und gut verrühren.
- Zwiebel, Salz, Pfeffer und Paprikapulver hinzufügen und nochmals gut mischen.
- Den Aufstrich in den Kühlschrank stellen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
- Auf Brot oder Crackern servieren und genießen.
Notes
- Der Aufstrich kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Variationen mit anderen Kräutern und Gewürzen sind möglich.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 2 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 30 mg