Chicken Nuggets aus dem Thermomix
Saftige und knusprige Chicken Nuggets, perfekt für Kinder und Erwachsene.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Fingerfood
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Glutenfrei, Low Carb
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 100 g Semmelbrösel
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 Ei
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Paprikapulver
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Öl zum Braten
Instructions
- Die Hähnchenbrustfilets in Stücke schneiden und in die Schüssel des Thermomix geben.
- Die Knoblauchzehe hinzugeben und 5 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern.
- Das Ei, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzugeben und 10 Sekunden auf Stufe 4 vermengen.
- Die Mischung in eine Schüssel umfüllen.
- Semmelbrösel und Parmesan vermischen und auf einen Teller geben.
- Aus der Hähnchenmasse Nuggets formen und in der Semmelbröselmischung wenden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Nuggets von beiden Seiten goldbraun braten.
- Die Nuggets auf Küchenpapier abtropfen lassen und servieren.
Notes
- Die Nuggets können auch im Ofen gebacken werden, um die fettige Zubereitung zu vermeiden.
- Für extra Geschmack können Gewürze nach Wahl hinzugefügt werden.
Nutrition
- Serving Size: 4 Nuggets
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 70 mg
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